Qu’est-ce que le Simran ?

Le Simran signifie « se souvenir » et est une forme de méditation contemplative utilisant la répétition, permettant de réaliser que l’on est une partie inséparable du divin. On peut faire du Simran en méditant sur le Gurbani (les paroles sacrées contenues dans le Sri Gourou Granth Sahib Ji), sur le Naam (le mot « Waheguru »), ou simplement en pensant ou en parlant de Dieu. Lorsque l’on médite et que l’on répète le mot « Waheguru », cela s’appelle le « Naam Simran ».

Lorsque l’âme s’unit à son créateur, le Simran produit un état d’extase que le Gurbani décrit comme un élixir de bonheur.

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